Fit Angels aerobik órán vettek részt diákjaink

A múlt hét folyamán iskolánk 9. n osztályos leány tanulói részt vettek a Fit Angels stúdió kondi step típusú aerobik óráján. Mgebrishvili Lívia aerobik edző, személyi edző, funkcionális tréner és táplálkozási tanácsadó tartotta az órát, aki hatalmas lelkesedéssel nyitotta meg ezt a termet csak lányok/nők számára, hogy az edzés senkinek ne feszültségben, hanem könnyed, laza hangulatban teljen mindamellett, hogy fizikálisan és mentálisan egészséges és elégedett vendégei szívesen térjenek vissza minden alkalommal.

A lányok nagyon élvezték a remek zenére megkoreografált gyakorlatsort, majd a teljes testet megmozgató erősítő feladatokat. Reméljük, hogy ez a számukra újfajta mozgásforma ott lesz lehetőségként a gondolataikban a jövőben, amikor a szabadidő hasznos eltöltésének kérdése felmerül. Köszönjük a lehetőséget, még vissza fogunk térni.